Entre metas, cobranças e expectativas, a psicoterapia oferece um tempo para estar presente: olhar para si com calma, sentido e humanidade.
Entre metas, cobranças e expectativas, a psicoterapia oferece um tempo para estar presente: olhar para si com calma, sentido e humanidade.
Psicóloga (CRP 08/42217)
Sou psicóloga com base na fenomenologia existencial – uma abordagem que convida cada pessoa a olhar para si e para o mundo com presença, curiosidade e autenticidade.
Sempre fui movida por um olhar delicado sobre a vida e pelas pequenas coisas que a compõem. No consultório, levo comigo essa mesma calma e atenção, porque acredito que o tempo é uma das formas mais bonitas de cuidado.
Acredito que a psicoterapia não é sobre consertar o que está errado, mas sobre compreender o que se mostra: os sentimentos, as contradições e os significados que habitam cada experiência. Pois, quando nos escutamos de verdade, abrimos espaço para escolhas mais conscientes, relações mais humanas e uma vida com mais sentido.
Psicóloga (CRP 08/42217)
Sou psicóloga com base na fenomenologia existencial – uma abordagem que convida cada pessoa a olhar para si e para o mundo com presença, curiosidade e autenticidade.
Sempre fui movida por um olhar delicado sobre a vida e pelas pequenas coisas que a compõem. No consultório, levo comigo essa mesma calma e atenção, porque acredito que o tempo é uma das formas mais bonitas de cuidado.
Acredito que a psicoterapia não é sobre consertar o que está errado, mas sobre compreender o que se mostra: os sentimentos, as contradições e os significados que habitam cada experiência. Pois, quando nos escutamos de verdade, abrimos espaço para escolhas mais conscientes, relações mais humanas e uma vida com mais sentido.
A psicoterapia pode te acolher se você:
Vive cobranças e metas que parecem inalcançáveis e sente que isso está afetando sua confiança e energia.
Percebe que suas relações pessoais ou profissionais têm se tornado mais difíceis de sustentar.
Tem dificuldade em reconhecer seu valor, se sentir seguro(a) nas próprias escolhas ou encontra pouca energia para o dia a dia.
Enfrenta mudanças na vida, como luto, aposentadoria ou transições profissionais, e quer se expressar de forma mais livre e em sintonia com quem você é.
A psicoterapia pode te acolher se você:
Vive cobranças e metas que parecem inalcançáveis e sente que isso está afetando sua confiança e energia.
Percebe que suas relações pessoais ou profissionais têm se tornado mais difíceis de sustentar.
Tem dificuldade em reconhecer seu valor, se sentir seguro(a) nas próprias escolhas ou encontra pouca energia para o dia a dia.
Enfrenta mudanças na vida, como luto, aposentadoria ou transições profissionais, e quer se expressar de forma mais livre e em sintonia com quem você é.
¹: Essa é uma explicação sucinta sobre como pode ocorrer o primeiro atendimento. Entretanto, cada encontro é único e as formas de se dar de cada relação podem variar.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp para tirar dúvidas ou agendar sua primeira sessão.
A primeira sessão² tem duração média de 40 a 50 minutos, conforme o ritmo e a necessidade de cada pessoa.
Esse encontro é dedicado ao acolhimento e à livre expressão – um tempo para você falar, sentir e estar presente, sem pressa.
Não é preciso saber exatamente o que dizer: a psicoterapia não é um lugar de respostas prontas, mas de escuta e descoberta.
²: A primeira sessão é cobrada normalmente, garantindo atenção e dedicação exclusivas.
Após a primeira sessão, conversamos sobre como você se sentiu e definimos juntos a frequência dos encontros, bem como à pertinência ou necessidade de eventuais encaminhamentos.
Inicialmente, recomenda-se sessões semanais, pois a regularidade proporciona um acompanhamento mais próximo e coeso em relação ao que você está vivenciando. Além disso, geralmente contribui para o fortalecimento da confiança e do vínculo no processo, podendo evoluir para sessões quinzenais conforme o seu ritmo e reflexão.
Combinamos um dia e horário fixos, para garantir constância e tranquilidade no acompanhamento.
Procure estar em um ambiente reservado e silencioso, sem interferência de outras pessoas. Se possível, use fones de ouvido – isso melhora a qualidade do som e preserva sua privacidade.
Conecte-se de 3 a 5 minutos antes do horário marcado, usando computador, tablet ou celular com acesso estável à internet e às plataformas Meet ou Teams.
Certifique-se de que seu aparelho esteja carregado para evitar interrupções durante a sessão.
Por fim, silencie notificações e evite abrir outras abas ou aplicativos, para que você possa viver esse momento com presença e concentração.
¹: Essa é uma explicação sucinta sobre como pode ocorrer o primeiro atendimento. Entretanto, cada encontro é único e as formas de se dar de cada relação podem variar.
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A primeira sessão² tem duração média de 40 a 50 minutos, conforme o ritmo e a necessidade de cada pessoa.
Esse encontro é dedicado ao acolhimento e à livre expressão – um tempo para você falar, sentir e estar presente, sem pressa.
Não é preciso saber exatamente o que dizer: a psicoterapia não é um lugar de respostas prontas, mas de escuta e descoberta.
²: A primeira sessão é cobrada normalmente, garantindo atenção e dedicação exclusivas.
Após a primeira sessão, conversamos sobre como você se sentiu e definimos juntos a frequência dos encontros, bem como à pertinência ou necessidade de eventuais encaminhamentos.
Inicialmente, recomenda-se sessões semanais, pois a regularidade proporciona um acompanhamento mais próximo e coeso em relação ao que você está vivenciando. Além disso, geralmente contribui para o fortalecimento da confiança e do vínculo no processo, podendo evoluir para sessões quinzenais conforme o seu ritmo e reflexão.
Combinamos um dia e horário fixos, para garantir constância e tranquilidade no acompanhamento.
Procure estar em um ambiente reservado e silencioso, sem interferência de outras pessoas. Se possível, use fones de ouvido – isso melhora a qualidade do som e preserva sua privacidade.
Conecte-se de 3 a 5 minutos antes do horário marcado, usando computador, tablet ou celular com acesso estável à internet e às plataformas Meet ou Teams.
Certifique-se de que seu aparelho esteja carregado para evitar interrupções durante a sessão.
Por fim, silencie notificações e evite abrir outras abas ou aplicativos, para que você possa viver esse momento com presença e concentração.
Além dos atendimentos clínicos, ofereço supervisão para psicólogos e estudantes de psicologia que desejam refletir sobre suas práticas, fortalecer e aprimorar sua escuta e olhar clínico.
Além dos atendimentos clínicos, ofereço supervisão para psicólogos e estudantes de psicologia que desejam refletir sobre suas práticas, fortalecer e aprimorar sua escuta e olhar clínico.
Meu trabalho é guiado por ética, responsabilidade e estudo contínuo, com atenção à singularidade de cada pessoa e ao respeito pela diversidade.
Essas vivências sustentam um modo de cuidar que valoriza o encontro humano, com presença, sensibilidade e compromisso com o que é singular em cada história.
Meu trabalho é guiado por ética, responsabilidade e estudo contínuo, com atenção à singularidade de cada pessoa e ao respeito pela diversidade.
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Entre em contato pelo WhatsApp clicando no botão abaixo e marque a sua primeira sessão.
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